ヒント【ポイントは肩甲骨】-01

 

力を抜くためには
【肩を下げる】ことが
大切だとお話しましたね。

 

それをもう少し掘り下げると、
【肩甲骨を下げる】
ということになります。

 

これはギターを弾くときにも
重要なポイントとなりますし
日常生活でも意識しておくと
肩こりなどが軽減しますよ。

 

ただ問題は、日常的に
肩甲骨を意識している人は
少ないということなんです。

 

きっとあなたも、肩甲骨なんて
ほとんど氣にすることはないでしょう。

 

なので、最初は【肩を下げる】と
説明することにしているんです。

 

これなら、きっと分かりやすいと思います。

 

でも、本当のポイントは肩甲骨なので
ぜひ少しずつでも意識を向けてください。

 

肩甲骨を柔らかく動かせるようになると
驚くほど肩が楽になりますよ^^

 

 
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