ヒント【肩甲骨を意識する】

 

【肩甲骨を意識する】

 

ギターを弾くとき、
指や腕の動きくらいまでは
意識する人も多いですが
肩の動きは意識しているでしょうか?

さらに、肩甲骨まで意識している人は
かなり少ないのではないかと思います。

 

ですが、肩甲骨をやわらかく
動かすことは大切。

 

特に左手には重要なポイントです。

 

ちなみに、肩こりは肩甲骨周辺が
硬くなることが原因だと明言している
お医者さんがいましたが、
経験的にわかる氣がします。

ということは、逆から見れば
肩甲骨周りをほぐせば
肩こりも軽くなるということです。

 

肩がこっている状態と
こっていない状態、
どちらが腕を動かしやすいかは
言うまでもありませんね。

 

肩こりを抜きにして考えても
腕を柔軟にうごかすことは大切です。

 

肩から腕、そして指先までは
つながっているわけですから、
その大本である肩甲骨が
やわらかく動かせないと
すべてに影響します。

 

ギターの場合、
右手は可動範囲が狭いですが
左手はかなり広く動かします。

 

肩甲骨の動きを意識してみてください。