昨日、コンサートが終わり少しノンビリしています。
で、ここしばらくコンサートが終わったらいつも襲われるのが、筋肉痛。
決して演奏そのもので起きるわけではありません。
その理由は、結構な大荷物での移動。
録音や録画の機材も持って移動しているので、そこに楽器や衣装なども加わると、どうしても荷物は多くなってしまいます。
と言っても、出来るだけコンパクトにまとめていますし、負担にならないように持ち方も工夫して改善できてはいるのですが、それでも翌日の筋肉痛はなかなか避けられません。
う〜ん、今後のために荷物を持って移動することを主眼に置いた体力作りも必要なのかも知れませんね😅
